Constelação

Cada sessão completa dura, em média, 2 horas.

Na Constelação individual, os representantes do seu sistema são bonecos ou âncoras, enquanto na
Constelação em grupo, outras pessoas assumem esses papéis.

Não. A Constelação nada tem a ver com religião, nem tão pouco é algo místico. Ela trabalha com as
informações já existentes no seu subconsciente.

Não, a Constelação Sistêmica deve ser feita apenas para questões pessoais. Cada pessoa é responsável por sua própria jornada de cura. No entanto, ao trabalhar suas próprias questões, você pode influenciar positivamente seu sistema familiar como um todo.

Use roupas confortáveis e evite refeições pesadas antes da sessão. E principalmente, esteja aberta para a experiência, permitindo-se sentir e explorar suas emoções.

É um processo profundo de autoconhecimento e cura. A terapeuta conduz o processo com perguntas, frases de cura e reposicionamentos, permitindo que tensões sejam dissolvidas e que um novo equilíbrio seja encontrado dentro do sistema.

Não é necessário ter conhecimento prévio sobre sua ancestralidade. A Constelação acessa um campo sistêmico de informações, onde tudo está registrado em seu inconsciente e memória celular. O que precisa ser trabalhado emergirá naturalmente durante a sessão.

Após a sessão, é importante dar-se um tempo para integrar a ex eriência. Você pode querer refletir sobre suas emoções e sobre as sensações e os sentimentos que afloraram durante a sessão. 
Uma ótima solução é você escrever em um diário ou praticar técnicas de autocuidado, como meditação 
ou caminhada.